（投稿）運動後の利用について

週二回運動後に利用し2か月たちました。
陶板浴を利用する前は運動後の筋肉痛や疲労感が強かったのですが、利用後は体が軽く感じられ、筋肉痛や疲労感が軽減されているように感じます。
何よりもうれしいのは、日頃は仕事と家事でゆっくり過ごす時間があまりないので、自分だけの、何も考えない至福の時間を持つことができたことです。
もう少し利用したいと思っていますが、週二回が私にとっては利用しやすいのかなと、今は思っています。
これからも長く続けてもらえることを希望します